HIIT-WORKOUT

• Immer Montags von 19.00- 20.00 Uhr bei
  der SpVgg Zolling
• HIIT-Workout (High intensity Interval Training) mit
  Claudia Schneider
• Im Spiegelsaal der Dreifachsporthalle Zolling

Das Training ist eine Kombination von Ausdauer- und
Muskeltraining, die es uns erlaubt zwei Ziele gleichzeitig
zu erlangen: Ausdauer und Kraft
HIIT regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an. Man wird
fitter, leistungsfähiger und bringt die Figur in Form.
Also einfach vorbeikommen und ausprobieren.

NEU!

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