AROHA AROHA

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen.

Der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp.

 

KAHA KAHA

Fließende, langsame Bewegungen gehen ineinader über.

Fördert Beweglichkeit, Balance, Stabilität und innere Ruhe.

 

Aroha und Kaha sind von jedem Teilnehmer in jedem Alter hinsichtlich Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen durchführbar.

Es macht Spaß und bringt Wohlgefühl.

KAHA AROHA

Kursleiterin
Ilse Eherer
KAHA und AROHA INSTRUCTOR

Telefon: 08167/3254017

ILSE
 
 
KAHA  -   Dienstag 11:00 Uhr
AROHA - Mittwoch 17:00 Uhr
 
Ort
Gymnastikraum Turnhalle Zolling
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Getränk.