BodyFit mit Flexi & Brasil

Funktionelles und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining. Ziel ist die Verbesserung der gesamten Fitness. Nach einem moderaten Intervall-Workout werden hier alle Problemzonen wie Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken gezielt gestärkt. Alles ist dabei - auch die Balance kommt nicht zu kurz. Sämtliche Hauptmuskelgruppen werden trainiert und gekräftigt um die Beweglichkeit zu verbessern und die Tiefmuskulatur zu aktivieren. Der Körper wird leistungsfähiger. Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet!

Ort: Gymnastikraum der Dreifachturnhalle, Grund- und Mittelschule Zolling, Heilmaierstr. 12, 85406 Zolling

Termin: Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Ansprechpartner: Ute Hanauer (E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! )

Flyer SpVgg Zolling